Жизненные ресурсы и выносливость

Опубликовано: 1658 дней назад (5 мая 2013)
Рубрика: Без рубрики
0
Голосов: 0
Не открою видимо Америку, давно ни для кого из нас не секрет, что один из самых главных жизненных ресурсов молодых и амбициозных людей - это наша выносливость.
Это часто даже не текущее здоровье, т.к. многие из нас стараются вести здоровый образ жизни, а именно физическая и интеллектуальная выносливость. Выносливость становиться таким своеобразным КПД по жизни или даже планкой наших возможностей, которую мы постоянно стараемся отодвигать всё дальше и выше.

Думаю, что есть необходимость, подойти к вопросу более системно: не только со стороны "тела", но и со стороны "духа".
Расскажите, поделитесь Вашим опытом по вопросу тренировки и воспитания выносливости в себе? Либо расскажите, может, какое место в вашей жизни занимает выносливость?
Повыш. ВЧД | болезнь пертесса
Олег . # 7 мая 2013 в 19:42 0
Скажу, как спортсмен, про физ.выносливость - если довести тело до изнеможения (легкого), после реабилитации "планка" выносливости становится на уровень выше (проверено неоднократно на себе).
liliana # 15 мая 2013 в 03:19 0
еще выносливость духа повышают различные стрессовые ситуации, когда ты их преодолеваешь, становишься сильнее и выносливее морально
  Рецепты здоровья

Народная медицина - лечение без таблеток
 
Народные рецепты, медицина - лечение без таблеток © 2017