Просмотр вопроса
Всем здравствуйте! Мне 30 лет. Беспокоит весь позвоночник.После массажа лучше не стало.Плюс
19 января 2014
Хи ... Массажистка показала щадящую гимнастику для шеи после курса массажа...Прошёл месяц,а дискомфорт только усилился.Будем искать специалиста.Спасибо,Ирина, за участие. Хотя,честно говоря ,я стесняюсь обращаться к докторам.хочется самой справиться со своими проблемками.Может йогой попробую заняться потихоньку,а то и нога плоховато уже ходит.Принимаю кальций-надеюсь,что хуже не будет.
31 января 2014
Каролина Петрановская(Потиевская) # 19 января 2014 в 11:25 0
Всем здравствуйте! Мне 30 лет. Беспокоит весь позвоночник.После массажа лучше не стало.Плюс головные боли.Как правильно начинать гимнастику.
** Ирина** # 31 января 2014 в 21:21 0
Здесь Вам при всем желании никто не сможет показать нужных упражнений, и уж тем более проследить, чтобы Вы правильно их выполняли. И гимнастика здесь нужна не щадящая, а правильная. Йога конечно хорошо, но достаточно много упражнений из йоги сейчас Вам противопоказаны, и опять же, упражнения нужно делать правильно, чтобы позвоночник окончательно не развалился, то есть заниматься под руководством грамотного преподавателя. От души желаю Вам найти такого преподавателя и исправить свою спину.
Каролина Петрановская(Потиевская) # 3 февраля 2014 в 12:22 0
Доброй ночи,Ирина.Очень рада приятному общению с Вами.Я с Вами полностью согласна.Мечтаю попасть в спец. санаторий летом,а пока пытаюсь как-то облегчить свои страдания,скитаясь по интернету.
Александр Македонский # 8 февраля 2014 в 20:09 0
В Пятигорске есть санаторий, в котором лечат спинальных больных после травм позвоночника различного уровня. Санаторий называется "Лесная поляна"
Ольга Павлова (Пууц) # 17 февраля 2014 в 03:16 0
пока Вы не уехали в санаторий и не нашли подходящего инструктора... походите в бассейн... после плавания - горячий душ сильной струей... или банька... полегче станет! в движении здоровье!;)
Каролина Петрановская(Потиевская) # 22 февраля 2014 в 04:21 0
Всем большущее спасибо за советы.Бассейн попробую(правда плавать пока не умею).Вчера попробовала повисеть на турничке-ощущения хорошие,гораздо лучше,чем после массажа.В бассейне тоже должно быть хорошо,да,На аквааэробику надо.За постоянной суетой время пролетело незаметно,(10 лет без занятий спортом),опомнилась,когда боли стали оч.сильными. Все вы правы-движение-это жизнь. Буду работать над собой.Всем доброго здоровья и удачи!
юлия снопко (Казанцева) # 25 февраля 2014 в 15:01 0
Каролина, здравствуйте! А давно спинка болит? В любом случае нужно сделать МРТ, а лишь потом в баньку и на йогу... Потому как если у Вас там смещение позвонков, то на йогу и массаж ходить не следует, либо знать что и как тянуть и массировать. А с воспалением тканей в баньку бы не надо... А болит примерно одинаково. Не стесняйтесь врачей, мы для них всего лишь материал, а вот здоровье нужно беречь, потому как оно одно..
Каролина Петрановская(Потиевская) # 2 марта 2014 в 16:00 0
Я знаю не у одной меня такая проблемка.В моём случае это года 3 то точно,что даже ночами приходится вставать от боли и ходить по комнате.Сама виновата-запустила себя.Травмы были не серьёзные,но усугубилось после одного,казалось бы невинного развлечения: в парках есть такие эктремальные виды атракционов типа падения с высоты,затем резкое торможение(знаете наверное).Тут я сразу и почувствовала,что есть позвоночник и ему,мягко говоря,не комфортно... Про МРТ я тоже подумываю теперь,но пока не собралась. Всё же делаю лёгкие упражнения,всё хрустит,баня мне противопоказана из-за др. болячек.Мне оч. стыдно всё это писать и жаловаться,но я так благодарна вам всем за поддержку и общение! И больно,и стыдно ! Хочется самой справиться. Спасибо всем,кто откликнулся.
Олег . # 9 марта 2014 в 22:59 0
Займитесь омолаживающей тибетской гимнастикой "Око Возрождения"!
Помогает даже в случаях, когда офиц.медицина прописывает колясочку и обезболивающие до конца дней. Приводится случай, когда она помогла даже при окостянении позвоночника.
Также необходимо гидратировать организм. Для этого нужна обычная вода немного соли. - Методика д-ра Ф.Батмангхелиджа.
Обе темы очень просты и очень эффективны!
Заходите - http://vkontakte.ru/club9712595 !
  Рецепты здоровья

Народная медицина - лечение без таблеток
 
Народные рецепты, медицина - лечение без таблеток © 2017